「10代向け」自分に自信がない女性の特徴とは？自信をつける方法も解説

自信をつけたいって思いませんか。

そのために、メイクをして頑張りますよね。
でもまだまだだめだ…って思い続けているのではないでしょうか。

自信をつけるための努力を全て終わったら、本当に自信がつくのでしょうか。

今回はこんな方におすすめ▶︎▶︎▶︎

心から自分磨きをしてみませんか。

自信をつけるとはどういうことなのでしょうか

つけるための努力は何があるのでしょうか

今回はこれらについて紹介していきたいと思います！

 

自分に自信がない女性の特徴

 

・「どうせ頑張ったって無理」

・「私かわいくないし」

・「絶対受験に落ちる」

このようなこと言ってしまっていませんか？

ネガティブなことを言う人にはいくつか特徴があります。自分を知り、内面から見つめ直していきましょう！

本当に失敗したときのダメージを減らしたい

 

あらかじめ言い訳として、ネガティブ発言をしておくことで、自信がない自分が本当に何か失敗した時、心理的ダメージを減らそうとしているのです。

セルフハンディキャンピングと言って、「勉強してないからテスト無理だわ」という言い訳よく聞きますよね。

本当に、ダメだった場合の言い訳をして、

事後の心の傷を浅くするようにしています。確かに、本当に赤点だった場合に、事前に言い訳をしておけば傷は浅いですもんね… 笑

誰かに励ましてほしいと思っている

「私なんて何も出来ないし、今回の面接も絶対無理だよ…」と発言をすることで

「そんなことないよ」

「あなたならきっとできるよ！」と励まして欲しいのです。

 

そう言われるとお世辞と分かっていても安心しますよね。他人がこのタイプだった場合、毎回励ますの面倒だな。って思います。

自分がこのタイプな場合は、頻繁に言っているつもりはなくても自然とネガティブな発言をする回数が多いかもしれません。

そう考えるとネガティブな発言は抑えて、もっと楽しい話を友人としよう！ってなりませんか。ポジティブシンキングが友人関係にも重要なのです。

自分自身に注目しすぎている

心配事や、悩み事などのネガティブな話が多い人は自分に注目をしすぎる傾向にあります。

自己注目と言って、これが過剰だと自分のプラスの側面よりもマイナスな側面に意識が向くようになってしまいます。

 

ナルシストはプラスの側面に自分の注目が当たっていますが、ネガティブな人は過剰にマイナスな側面に自分自身注目してしまっています。

 

自分に注目すればするほど気になることが増えていってしまうのです。

そのため誰かに相談し、いつもネガティブなことばかり話しているかもしれません。ではどのように自信をつけたらいいのでしょうか？

 

女性が自分に自信をつける方法

 

自信というのは、完璧になったら手に入るというものではありません。何かのゴールに自信があるわけではないのです。

自信というのは、こんな自分が好き、自分の人生がすごく楽しいと思えるその前向きさなんです。思うだけでいいんです。自分に備わっているものがなくても。

前向きなナルシストになろう

日本人は謙虚すぎます！ナルシストを軽蔑しがちです。自分が好きってとても素敵なことじゃないですか。

筆者の好きな俳優さんの犬飼貴丈さん、自覚のあるイケメンさんでして、顔がいいとご自分でもおっしゃっていました。

本当に顔がいいです。YouTubeをやっていて、字幕で語ることが多いので動画内の本人が喋ると少し驚きます。

自分で自分を褒めていきましょう！！万歳ナルシスト！！

そして、中高生のカリスマ。

生まれ変わっても自分になりたいとおっしゃっていました。

自虐ネタが多いとうあさんですが、それでも自分になりたい、自分にマイナスな面があっても自信を持つことってできるんです。

私って可愛い！と言ってみよう

可愛くないし、かっこよくないしできるわけないじゃん！って思ったそこのあなた！その考えから変えていきませんか？

誰かに迷惑をかけますか？って話ですよ。

自分の人生が幸せであることが他人にとってそれほど気にかかるものでしょうか？自分が何していようと他人は知ったこちゃあないわけですよ！！

実際あなたは、隣人の方が人気のスイーツを買うことができて今日幸せだったら
どうですか？

どこまであなたに影響があるでしょうか？

高校時代に友人と「毎日可愛いって言い続けよ」というなぞのルールを決めて
トイレの鏡で「可愛いわぁ」と自分に言っていました 笑

今思えばアホなことしてたなと思いますが
本当に友人はどんどん可愛くなっていきましたし私はモチベを保つことができていました！

他人が言ってくれないなら自分で言う！！っていう考えも悪くはないのではないでしょうか？

まとめ

 

完璧を求めて無いゴールに向かうのはやめましょう。

こんな自分が好きそれでいいんです。

甘やかしているのは嫌と思うかもしれませんが、その考えがネガティブを引き起こしているならポジティブに考えた方が人生幸せじゃないですか？

一度きりの人生あなたのものなのです。
他人に汚されていいものではありませんし、自分でも無駄にしてはいけません。

もっと前向きに、もっとナルシストになっていきましょう！！

以上10代女性向けの自信がつく方法についてでした！