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自己紹介で好印象を与えるコツ5選とは?徹底解説!

誰でも今までで一度は経験したことのある「自己紹介」。

自己紹介って予想していなかったときにいきなり要求されることって多いですよね。

新しい学年になって初めての授業や、面接など幅広い場面で行う自己紹介ですが具体的にどのようなことに注意してますか?

自己紹介は基本的に初対面の人に行うものですが、やり方によって与えるイメージが大きく変わってくるのです!

この記事では、自己紹介で好印象を与えるコツ5選を紹介&徹底解説していきます!

これであなたも自己紹介の達人になっちゃいましょう!

目次

自己紹介の重要性と効果

自己紹介普段行っている自己紹介はどのようにしていますか?名前を言って、ちょっとした自分の説明をして、最後によろしくお願いします。というのがほとんどだと思います。

日常でもよく行う自己紹介ですが、そんなに重要なものなのでしょうか?また、相手に自分を紹介することでどんな効果があるのでしょうか?

「重要性」第一印象が決まる

握手初対面の人と会ったときに自己紹介を行うと思いますが、その自己紹介でその人の第一印象が決まってしまします。また第一印象は短い時間で決まってしまうみたいですが、その印象が今後変わることはほとんどないそうです。

第一印象が覆ることがほとんどないということは、最初に与える印象がかなり大事だということが言えます。

確かに、私も初めてあった人の印象が良かったときは「仲良くしたいな」と思い話しかけたりしますが、悪かったときはあんまり接点をもつことはほとんどありません。

このことから第一印象を与える自己紹介は重要ってことがわかりますね。

「効果」相手に自分を知ってもらえる

そんなの自己紹介しなくても知ってもらえるでしょ」と思った方も多いと思いますが、自己紹介をすることで相手に覚えてもらうことができます。

例えば、クラス替えがあって自己紹介の時間が設けられなかった場合名前と顔を覚えるのはなかなか難しいですが、自己紹介があると覚えやすいですよね。またビジネスでも相手に記憶してもらうことはとても大事です。面接など、より記憶に残る自己紹介ができれば優位に立てます。

好印象を与えるコツ5選

手 ハート相手に覚えてもらうこと、第一印象でいい印象を与えるのはとても大事だということをお話しましたがどうすれば相手に好印象を与えることができるのでしょうか?

好印象を与えるコツ5選を紹介していきたいと思います!

①身だしなみを整える

自己紹介をする際に覚えておいたほうがいいポイントがあります。それは、「メラビアンの法則」というものです。

メラビアンの法則とは?

アメリカの心理学者、アルバート・メラビアンという方が提唱した、相手と話をする際に視覚や聴覚のうちどれが一番第一印象に影響が大きいかを調べた法則です。

「話の内容」 7%

「声の大きさやトーン」 38%

「見た目」 55%

このように第一印象は見た目が一番影響が大きいということが分かりますね。

例えば、電化製品のお店に行ったとします。その際にわからないことを店員さんに聞こうと思ったのですが、二人の店員さんがいました。1人は髪がぼさぼさで服が皺だらけの店員さん、もう1人は髪も服もしっかり整えている店員さん。どちらを選びますか?恐らく後者を選ぶ方がほとんどだと思います。

このように実際に話を行う前から視覚である程度印象が決まってしまうのです。なので身だしなみは常に整えておくようにしましょう。

②姿勢を常に意識する

先ほど見た目が第一印象に大きな影響を及ぼすと話しましたが、見た目の中で最も重要視されているのが「姿勢」です。

姿勢を整えることで相手に与える印象は大きく変わると言えます。

③笑顔で話す

こちらは想像しやすいと思いますが、笑顔で話す人と無表情で話す人は大きく印象が違いますよね。笑顔で話すと相手を信頼しているというサインになるそうです。

でも、なかなか笑顔で話すのが難しいという人も多いのではないでしょうか。

笑顔を作るポイントをまとめてみましたので良かったら参考にしてみてください。

自然な笑顔を作るポイント

・口角を上げて歯を見せる意識をする。

・目を細める。(三日月のような形の目を意識する。)

・リラックスして会話をする。

この3点を意識すると自然な笑顔を作りやすいと思います。

また笑顔には免疫効果をアップさせる作用があるみたいなので、自己紹介のとき以外にも意識してみるといいかもしれませんね。

③相手と目を合わせる

目を見る相手と目を合わせて話をすることで話し手の自信が伺えます。やはり自己紹介や面接で自信をもって話すのが相手に好印象を与える近道になります。

目を見て話すのが苦手だという方は相手の顔を見て話すようにしてみて下さい。目だけでなく口元などを見ると相手の表情がぐっと掴みやすくなりますよ。

④声のトーンを少し上げる

声のトーンが低い時と高い時のメリットはそれぞれあるみたいですが、自己紹介するときは少しだけ声のトーンを上げることをお勧めします

高いトーンの声のメリット

高いトーンで話すと相手に若々しくフレッシュな印象を与えることができます。

面接時は特にフレッシュさをアピールすることでいい印象につなげることができます。

⑤ゆっくり丁寧に話す

ゆっくり話す自己紹介で話をするときに重要なのはその内容を相手に理解してもらうことです。あまりに早口だと内容が聞き取れなかったり緊張しているのかな?と相手に勘繰られたりします。

ゆっくり丁寧に話すことで、相手に落ち着いた印象と内容をしっかり伝えることができます。

場面ごとでの自己紹介

ここまで自己紹介のコツをお話ししましたが、場面ごとで自己紹介をするポイントも変わってきます。以下では、初対面のお友達にするときと面接のときのポイントをまとめてみました。

初対面のお友達のときはインパクトのある話をする

学年が変わりクラス替えがあった時など自己紹介をする場面が多いのではないでしょうか?

最初の自己紹介はインパクトのある自己紹介をするのをお勧めします。例えば、自分の名前の覚え方自分の特技、趣味など相手に覚えてもらいやすい自己紹介をするのがポイントです。では他にできる自己紹介の項目は何があるのでしょうか?

①自分のすきな食べ物

②誕生日(同じ誕生日の芸能人を紹介するとインパクトを与えられます。)

③ニックネーム

などがあります。ここで何を盛り込むかで相手に与える印象はガラッと変わってきます。

面接のときは要点を話す

就活を行っていると避けては通れないもの、「面接」です。

面接のときは要点だけを話すのがポイントです。

では面接時に行う自己紹介はどのようなことに注意すればよいのでしょうか?

・30秒から1分以内にまとめる

・自分の経歴などを簡単にまとめて話す

・今までどのようなことに力を入れてきたかを話す

面接時はお友達にする自己紹介とは違って簡単にまとめるのがポイントです。

「自己紹介のコツ」まとめ

犬 リラックスいかがでしたか?今回の記事ではすぐに実践できる自己紹介のコツをご紹介しました。

自己紹介の内容もすごく大切ですが、やはりいい印象を与えるには視覚や聴覚からアピールするのが重要です。

今回の5選を実践するにはリラックスして会話するのが大切です。

これから自己紹介で新しい出会いや人生を掴んでいきましょう!

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